After Work Yoga

Ort: Kleiner Saal Bürger- und Rathaus Murr

--Noch ein freier Platz --Du möchtest etwas für dich tun, abschalten vom Alltag und gleichzeitig deinen Körper und deine Immunabwehr stärken?

Es werden Körperübungen, leichte Atemtechniken oder Meditationen geübt. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Eine wohltuende Art Stress abzubauen. Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. 

Dieser Hatha Yogakurs ist auf Stressreduktion ausgelegt, ist rückenschonend und auch für Anfänger geeignet.

Termine: 10. Januar, 17. Januar, 24. Januar, 31. Januar, 14. Februar, 28. Februar, 07. März, 14. März, 21. März,  28. März 2023.

Einzelheiten zum Zeitplan noch 6 x 60 Minuten immer dienstags von 16.00- 17.00 Uhr.
Ort Kleiner Saal, Bürger und Rathaus in Murr
Gruppengröße 10 -14 TN
Kursleitung Karin Patzel-Kohler
Bitte beachten Hygienekonzept
Bitte Matte und Meditationskissen mitbringen.
Kosten 72,-- € incl. 19 % MwSt. für Mitglieder und 78,-- € incl. 19 % MwSt. für Nichtmitglieder

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