After Work Yoga
Ort: Kleiner Saal Bürger- und Rathaus Murr
Du möchtest etwas für dich tun, abschalten vom Alltag und gleichzeitig deinen Körper und deine Immunabwehr stärken?
Es werden Körperübungen, leichte Atemtechniken oder Meditationen geübt. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Eine wohltuende Art Stress abzubauen. Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Dieser Hatha Yogakurs ist auf Stressreduktion ausgelegt, ist rückenschonend und auch für Anfänger geeignet.
ACHTUNG: 2 freie Plätze
Termine: 07. Januar, 14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 04. Februar, 18. Februar, 25. Februar, 11. März, 18. März, 25. März, 01. April und 08. April 2025.
| Einzelheiten zum Zeitplan | noch 10 x 60 Minuten immer dienstags von 17.10- 18.10 Uhr. |
| Ort | Kleiner Saal, Bürger und Rathaus in Murr |
| Gruppengröße | bis zu 15 TN |
| Kursleitung | Karin Patzel-Kohler |
| Bitte beachten | Bitte Matte und Meditationskissen mitbringen. |
| Kosten | 125,00 € incl. 19 % MwSt. für Mitglieder und 133,00 € incl. 19 % MwSt. für Nichtmitglieder |