After Work Yoga
Ort: Kleiner Saal Bürger- und Rathaus Murr
--Noch ein freier Platz --Du möchtest etwas für dich tun, abschalten vom Alltag und gleichzeitig deinen Körper und deine Immunabwehr stärken?
Es werden Körperübungen, leichte Atemtechniken oder Meditationen geübt. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Eine wohltuende Art Stress abzubauen. Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Dieser Hatha Yogakurs ist auf Stressreduktion ausgelegt, ist rückenschonend und auch für Anfänger geeignet.
Termine: 10. Januar, 17. Januar, 24. Januar, 31. Januar, 14. Februar, 28. Februar, 07. März, 14. März, 21. März und 28. März 2023.
| Einzelheiten zum Zeitplan | noch 6 x 60 Minuten immer dienstags von 17.10- 18.10 Uhr. |
| Ort | Kleiner Saal, Bürger und Rathaus in Murr |
| Gruppengröße | 10-14 TN |
| Kursleitung | Karin Patzel-Kohler Vertretung: Julia Schramm |
| Bitte beachten | Hygienekonzept |
| Kosten | 72,-- € incl. 19 % MwSt. für Mitglieder und 78,-- € incl. 19 % MwSt. für Nichtmitglieder |