DetoxYoga- ONLINE
Ort: Praxis Oliver Kohler
Mit Schwung und Leichtigkeit in den Frühling
Den Körper durch Yogaübungen zum Entgiften anregen. Spezielle Asanas massieren unsere Bauchorgane, aktivieren dadurch die Zellatmung und Durchblutung und unterstützen die Ausleitung. Durch Meditationen und Atemtechniken entlasten wir unseren Geist - wir lassen auch mentale Anspannung los. Das Training durch eine Faszienrolle fördert zusätzlich die Gesunderhaltung und Entschlackung des Gewebes. Der Online - Workshop schließt mit einer Tiefenentspannung ab.
Einzelheiten zum Zeitplan | 17.00 Uhr - 18.30 Uhr |
Onlinesworkshop | über ZOOM |
Bitte bereithalten: | Eine Matte, ein Kissen und eine Faszienrolle |
Kosten | 12,-- Euro incl. MwSt . |
Kursleitung | Karin Patzel-Kohler |
Anmeldung und Infos über: | karin@patzel-kohler.de |