Entspannt durch den Herbst mit Yoga
Ort: Skiclub Murr
Hatha Yoga für Alle.
2 Herbstkurse des Skiclubs Murr starten am 15.09.2020 -- noch freie Plätze um 16 Uhr ---
Die Körperhaltungen beim Yoga bauen Spannungen ab. Die tiefe Atmung beruhigt durch eine Aktivierung des Parasympathikus das Nervensystem. Die Meditationen und der Fokus auf den Einklang von Bewegung und Atem verhelfen dem gestressten Geist zu einer Pause und bringen das Gedankenkarussell (wenigstens vorübergehend) zum Stillstand.
| Einzelheiten zum Zeitplan | Kurs 1: 16.00 - 17.00 Uhr, Kurs 2: 17.10 - 18.10 Uhr 10 x dienstagabends Start am 15. Sept.2020 |
| Seminarort | Kleiner Bürgersaal 71711 Murr |
| Kursleitung | Karin Patzel-Kohler |
| Bitte mitbringen | Yogamatte, Sitz-oder Meditationskissen |
| Kosten | Preis für Nichtmitglieder: 125,00 € incl. MwSt., für Mitglieder: 110,00 € incl. MwSt. |
| Infos und Anmeldung | Email an karin@patzel-kohler.de |