Entspannt in die Woche starten
Ort: Praxis Oliver Kohler
Du möchtest etwas für dich tun, abschalten vom Alltag und gleichzeitig deinen Körper und deine Immunabwehr stärken?
Ein Yoga Präsenzkurs in der Kleingruppe mit max. 7 TN. Es werden Körperübungen (Asanas), leichte Atemtechniken (Pranayama) oder
Meditationen geübt, jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Eine wohltuende Art um in die Woche zu starten.
Frühjahrtermine: 16. September, 23. September, 30. September, 07. Oktober, 14. Oktober, 21. Oktober, 04. November, 11. November, 18. November und 25. November 2024.
| Einzelheiten zum Zeitplan | noch 8 x 60 Minuten immer Montagabends 19.45- 20.45 Uhr |
| Ort | Praxis Oliver Kohler |
| Kursleitung | Ulrike Bihl |
| Bitte beachten | Yogatowel oder gr. Handtuch mitbringen |
| Kosten | 136,-- Euro incl. 19 % MwSt (=21,71€) |
