Entspannt in die Woche starten- ONLINE

Mit Schwung und Leichtigkeit in den Frühing und Sommer! Der Frühling bringt uns neue Energie- schenke auch deinem Körper nun wieder etwas mehr Aufmerksamkeit.

Der wöchentliche Yogakurs ist rückengerecht konzipiert und widmet sich immer einem wöchentlichen Thema. 

Termine: 17. April, 24. April, 08. Mai, 12. Juni, 26. Juni, 03. Juli, 17. Juli und 24. Juli 2023.

Weitere Info: Was wird für eine Onlinestunde benötigt:

Ein ruhiger Platz, Deine Matte, ein Meditationskissen, einen Laptop, ein Pad oder ein Handy, für die Schlussentspannung eventuell noch eine Decke! Du lädst Dir vorab die kostenlose ZOOM Teilnehmerversion runter: Anbei der Link: https://zoom.us/support/download. Falls Du Wireless üben möchtest, achte auf einen guten Empfang. Die Internetempfehlung seitens ZOOM ist: kabelgebundene oder kabellose (3G der 4G/LTE).