Entspannt in die Woche starten- ONLINE

Ort: ONLINE@home

Vital und entspannt in die Woche starten am Montagabend mit Yoga Online von 20.00 -21.00 Uhr.

Der wöchentliche Yogakurs ist rückengerecht konzipiert und widmet sich immer einem wöchentlichen Thema. Yogagrundkenntnisse werden vorausgesetzt.

Termine: 09. September, 16. September, 23. September, 14. Oktober, 21. Oktober, 04. November, 11. November, 18. November, 25. November, 02. Dezember 2024.

Weitere Info: Was wird für eine Onlinestunde benötigt:

Ein ruhiger Platz, Deine Matte, ein Meditationskissen, einen Laptop, ein Pad oder ein Handy, für die Schlussentspannung eventuell noch eine Decke! Du lädst Dir vorab die kostenlose ZOOM Teilnehmerversion runter: Anbei der Link: https://zoom.us/support/download. Falls Du Wireless üben möchtest, achte auf einen guten Empfang. Die Internetempfehlung seitens ZOOM ist: kabelgebundene oder kabellose (3G der 4G/LTE).

Gerade in ungewissen Zeiten kann uns Yoga besonders helfen, um beweglich, positiv und zuversichtlich zu bleiben.

Einzelheiten zum Zeitplan 10 x 60 Minuten immer Montagabends
20.00 - 21.00 Uhr
ONLINE über das Videokonferenzsystem ZOOM
Kursleitung Karin Patzel-Kohler
Bitte bereithalten eine Matte und ein Meditationskissen
Kosten 95,-- Euro incl. 19 % MwSt. (15,17€)
Anmeldung über:

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