Entspannt in die Woche starten- ONLINE
Ort: ONLINE@home
Vital und entspannt in die Woche starten mit Yoga Online am Montagabend von 20.00 -21.00 Uhr.
Der wöchentliche Yogakurs ist rückengerecht konzipiert und widmet sich immer einem wöchentlichen Thema. Yogagrundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Termine: 14. September, 21. September, 28. September, 05. Oktober, 12. Oktober, 19. Oktober, 02. November, 09. November, 16. November, 23. November, 30. November, 07. Dezember.
Weitere Info: Was wird für eine Onlinestunde benötigt:
Ein ruhiger Platz, Deine Matte, ein Meditationskissen, einen Laptop, ein Pad oder ein Handy, für die Schlussentspannung eventuell noch eine Decke! Du lädst Dir vorab die kostenlose ZOOM Teilnehmerversion runter: Anbei der Link: https://zoom.us/support/download. Falls Du Wireless üben möchtest, achte auf einen guten Empfang. Die Internetempfehlung seitens ZOOM ist: kabelgebundene oder kabellose (3G der 4G/LTE).
Gerade in ungewissen Zeiten kann uns Yoga besonders helfen, um beweglich, positiv und zuversichtlich zu bleiben.
| Einzelheiten zum Zeitplan | noch 7 x 60 Minuten immer Montagabends 20.00 - 21.00 Uhr |
| ONLINE | über das Videokonferenzsystem ZOOM |
| Kursleitung | Karin Patzel-Kohler |
| Bitte bereithalten | eine Matte und ein Meditationskissen |
| Kosten | 70,-- Euro incl. 19 % MwSt. (11,18€) |
| Anmeldung über: | karin@patzel-kohler.de |
