Hatha Yoga mit Monika

Ort: Praxis Oliver Kohler

Du möchtest etwas für dich tun, abschalten vom Alltag und gleichzeitig deinen Körper und deine Immunabwehr stärken?

In der Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer/innen) werden Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen geübt. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Eine wohltuende Art Stress abzubauen. Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

 

Einzelheiten zum Zeitplan 6 x 60 Minuten immer donnerstagabends
19.45- 20.45 Uhr
21.10. 28.10., 11.11., 18.11., 25.11. und 2.12.2021.
Ort Praxis Oliver Kohler
Kursleitung Monika Leibold
Bitte beachten Hygienekonzept und 2G Regeln.
Kosten 102,-- Euro incl. 19 % MwSt

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