Relax Yoga

Ort: @home

Entspannt in Richtung Jahresende!

Kurz vor Weihnachten und vor Jahresende holt uns die Hektik des Alltages nochmal richtig ein. In dieser Yogaeinheit werden wir uns eine große Portion Auszeit gönnen und mit entspannenden Yogaübungen neue Energien auftanken - eine Pause für Körper und Geist.

Der Advent ist auch Symbol für das Ankommen bei sich selbst und das Zur-Ruhe-Kommen. Mit ruhigem Geist und in körperlicher Balance kann es dann in Richtung Jahresende gehen. Diese Yogaeinheit hat einen hohen Entspannungsanteil. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

Online: Relax-Yoga

Einzelheiten zum Zeitplan 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Seminarort Online über ZOOM
Trainerin Karin Patzel-Kohler
Was brauchst Du: Einen ruhigen Platz, eine Yogamatte, ein Meditationskissen und bei Bedarf eine Decke.
Kosten 10,-- Euro incl. 16 % MwSt
Anmeldung Anmeldung erforderlich
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