Vital und entspannt mit Hatha Yoga

Ort: Kleiner Saal Bürger- und Rathaus Murr

Du möchtest etwas für dich tun, abschalten vom Alltag und gleichzeitig deinen Körper und deine Immunabwehr stärken?

 

Es werden Körperübungen, leichte Atemtechniken oder Meditationen geübt. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab. Eine wohltuende Art Stress abzubauen. Der Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. 

Dieser Hatha Yogakurs ist auf Stressreduktion ausgelegt, ist rückenschonend und auch für Anfänger geeignet.

Einzelheiten zum Zeitplan noch 3 x 60 Minuten immer dienstags von 17.10- 18.10 Uhr am 19.10., 26.10. und 9.11.2021.
Ort Kleiner Saal, Bürger und Rathaus in Murr
Gruppengröße Bis zu 12 TN
Kursleitung Karin Patzel-Kohler
Bitte beachten Hygienekonzept und 2G Regeln.
Kosten 35,-- € incl. 19 % MwSt. für Mitglieder und 39,-- € incl. 19 % MwSt. für Nichtmitglieder

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