Wald Yoga

Für alle die Yoga in der Natur mögen!  Der Herbst zieht langsam ein, die Blätter verfärben sich und der Wald duftet nach Erde, nach Laub und Terpenen. Die Duftstoffe des Waldes fördern unsere Immunabwehr, wirken angstlösend und entspannend. Während die Vögel zwitschern tanken wir neue Energien mit Yoga und Achtsamkeit im Wald.

Wir starten im Grünen beim Sportplatz des GSV Höpfigheim. Wir werden achtsam den Wald erkunden und verschiedene Kraftplätze aufsuchen. Eine Kombination aus Yoga und Waldbaden entspannt Geist und Körper. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich.

Lass Dich von der Natur inspirieren, entspanne und tanke neue Kraft mit Yoga im Freien!