Yoga am Morgen
Ort: Praxis Oliver Kohler
Nächster Start: 18.09.2019 - ausgebucht -
Yoga am Morgen lässt uns wach und energiegeladen in den Tag starten.
Wir werden fit und munter durch Asanas (Yogaübungen) die uns beweglich machen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Durch die geführte Atmung und kurze Meditationen wird unser Nervensystem positiv beeinflusst, sodass wir langfristig stressresistenter werden. Eine regelmäßige Yogapraxis schult unsere Körperwahrnehmung, wir lernen unseren Körper und seine Signale besser kennen.
Yoga ist eine ideale Lebensbegleitung um mit den vielfältigen Herausforderungen umzugehen und heitere Gelassenheit zu entwickeln.
Einzelheiten zum Zeitplan | 10 x 75 Minuten mittwochs von 9.00 - 10.15 Uhr |
Seminarort | Obere Seewiesen 51 71711 Steinheim-Höpfigheim Praxis Oliver Kohler |
Kursleitung | Ina-Maria Bürkle Fitnesstrainerin undYogalehrerin |
Bitte mitbringen | Großes Badetuch oder Yogatowel |
Kosten | 130,-- Euro incl. 19 % MwSt. |
Kontakt | karin@patzel-kohler.de |
Vital und entspannt in den Tag starten !