Yoga am Morgen

Ort: Praxis Oliver Kohler

Nächster Start: 18.09.2019 - noch freie Plätze -

Yoga am Morgen lässt uns wach und energiegeladen in den Tag starten.

Wir werden fit und munter durch Asanas (Yogaübungen) die uns beweglich machen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Durch die geführte Atmung und kurze Meditationen wird unser Nervensystem positiv beeinflusst, sodass wir langfristig stressresistenter werden. Eine regelmäßige Yogapraxis schult unsere Körperwahrnehmung, wir lernen unseren Körper und seine Signale besser kennen.

Yoga ist eine ideale Lebensbegleitung um mit den vielfältigen Herausforderungen umzugehen und heitere Gelassenheit zu entwickeln.

Einzelheiten zum Zeitplan 10 x 75 Minuten
mittwochs von 9.00 - 10.15 Uhr
Seminarort Obere Seewiesen 51
71711 Steinheim-Höpfigheim
Praxis Oliver Kohler
Kursleitung Ina-Maria Bürkle
Fitnesstrainerin undYogalehrerin
Bitte mitbringen Großes Badetuch oder Yogatowel
Kosten 130,-- Euro incl. 19 % MwSt.
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Vital und entspannt in den Tag starten !

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