Du möchtest einfach mal reinschnuppern und Yoga austesten?
Oder Du hast das Bedürfnis nach einer längeren Yogaeinheit?
Dann könnten unsere angebotenen Themen-Workshops etwas für Dich sein!
- Detox-Yoga
Ein 2-stündiger Yoga Workshop um Körper und Geist von Ballast zu befreien. Spezielle Übungen die unseren Körper und Geist beim Loslassen unterstützen. - Yin trifft Yang
In diesen 3 Stunden arbeiten wir mit dem entspannenden und ruhigen Yin-Yogastil, aber auch mit dynamischen Abfolgen und Asanas aus dem Hatha Yoga, die Yang zugeordnet werden, und Kraft und Bewegung trainieren. - Sommer Yoga in der Natur
Für alle die gerne in der Natur sind, Yoga mögen und Entspannung suchen. Lass Dich von der Natur inspirieren, entspanne und tanke neue Kraft mit Yoga im Freien! - Yoga und Wein
Gesundheit und Genuss - Einer Yogaeinheit folgt eine achtsame Weinprobe in der Vinothek WeingutSchütz
Zusätzlich bieten wir auch themenverwandte Workshops zum Einblick an: z.B. Lach Yoga
Die nächste Reise findet 2025 statt - sie ist gerade noch in Planung
Du möchtest Deine Yogapraxis vertiefen, dein Yogawissen erweitern, eigene Stunden geben, dich mental und spirituell weiterentwickeln, mehr Achtsamkeit im Alltag aber auch neue Impulse für Deinen Beruf?
Start des nächsten Yoga-Coach / Yoga-Teacher BASIC Training ist Herbst 2025. Weitere Infos findest Du dann auch im Kalender.
In der 100-stündigen Ausbildung lernst Du:
- die Grundübungen aus dem Hatha Yoga
- die Vertiefung der eigenen Yogapraxis
- die Philosophie, Wurzeln und das Ziel des Yoga
- Grundkenntnisse der Anatomie
- Atemtechniken und ihre Auswirkung auf unser Nervensystem
- die Wirksamkeit von Yoga auf Körper und Geist
- den Umgang mit den Teilnehmern
- das Anleiten der Übungen
- den Aufbau einer Yogastunde
- den rechtlichen Rahmen bei der Berufsausübung kennen
Yoga-Anleitungen
...aus meinem YouTube-Kanal. Die Liste wird Zug um Zug ergänzt und erweitert.