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01 Mai
YogaCoach Yogalehrer BASIC Ausbildung

Der Start wurde auf 1.Mai verschoben

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16 Mär
Yogakurse setzen aus!

Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, setzen die Kurse bis 19. April 2020 aus.

Die Entspannungs- und Yogaoase

in Steinheim im Bottwartal

Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Gelassenheit!

Inzwischen ist es auch wissenschaftlich nachgewiesen:
Schon wenige Minuten tägliche Meditation verändern unser Gehirn positiv und senken den Cortisolspiegel (Cortisol ist ein Hormon, das bei Stress und Angst vermehrt ausgeschüttet wird). Dadurch wird unser Stresserleben vermindert. Langfristig werden wir resistenter gegen Stress.

Die nächsten Termine

24 Apr 2020
Ort: Praxis Oliver Kohler

DetoxYoga

01 Mai 2020
Ort: Praxis Oliver Kohler
09 Mai 2020
Ort: Praxis Oliver Kohler

Schlaf

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei den
Schlaf zu verbessern

Durchblutung

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei 
den Körper besser zu durchbluten

Zellen

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Zellatmung zu aktivieren

Geist

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
den Geist zu klären und positiv zu stimmen

Atmung

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Reinigung durch Atemübungen anzuregen

Körper

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Körperwahrnehmung auszubauen

Lehrcoach (DVNLP)
Systemischer Coach (dvct)

Trainerin und Moderatorin

Teilnehmerstimmen
Copyright © 2020 Karin Patzel-Kohler