News

08 Dez
Chi-Yoga

Ein Winter Workshop - Aus der Zeit der Stille und Besinnung neue Kraft schöpfen! Mehr Info

30 Nov
Relax Yoga

Ein Yoga-Workshop mit hohem Entspannungsanteil. Nur noch 2 freie Plätze.

Mehr Info

Das Entspannungs- und Yogazentrum

in Steinheim im Bottwartal

Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Gelassenheit!

Inzwischen ist es auch wissenschaftlich nachgewiesen:
Schon wenige Minuten tägliche Meditation verändern unser Gehirn positiv und senken den Cortisolspiegel (Cortisol ist ein Hormon, das bei Stress und Angst vermehrt ausgeschüttet wird). Dadurch wird unser Stresserleben vermindert. Langfristig werden wir resistenter gegen Stress.

Die nächsten Termine

30 Nov 2018
Ort: Praxis Oliver Kohler

Relax Yoga

08 Dez 2018
Ort: Praxis Oliver Kohler

ChiYoga Winter

Sommerpause
21 Dez 2018

Winterpause

Schlaf

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei den
Schlaf zu verbessern

Durchblutung

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei 
den Körper besser zu durchbluten

Zellen

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Zellatmung zu aktivieren

Geist

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
den Geist zu klären und positiv zu stimmen

Atmung

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Reinigung durch Atemübungen anzuregen

Körper

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Körperwahrnehmung auszubauen

Lehrcoach (DVNLP)
Systemischer Coach (dvct)

Trainerin und Moderatorin

Teilnehmerstimmen
Copyright © 2018 Karin Patzel-Kohler