News

25 Okt
YogaTeacher Basic Ausbildung
31 Jul
Sommer - Sonne - YOGA

Für alle die Yoga in der Natur mögen, lass Dich inspirieren! Mehr Info  

Die Entspannungs- und Yogaoase

in Steinheim im Bottwartal.

Mit Yoga zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Gelassenheit!

Inzwischen ist es auch wissenschaftlich nachgewiesen:
Schon wenige Minuten tägliche Meditation verändern unser Gehirn positiv und senken den Cortisolspiegel (Cortisol ist ein Hormon, das bei Stress und Angst vermehrt ausgeschüttet wird). Dadurch wird unser Stresserleben vermindert. Langfristig werden wir resistenter gegen Stress.

Die nächsten Termine

YOGA und Waldbaden
31 Jul 2024
Ort: Sportplatz Höpfigheim und Wald

Sommer Ferien Yoga

05 Aug 2024
Ort: Online über Zoom

Infotalk - Infos zum Teachertraining

09 Sep 2024
Ort: ONLINE@home

Entspannt in die Woche starten- ONLINE

Schlaf

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei, den
Schlaf zu verbessern

Durchblutung

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei, 
den Körper besser zu durchbluten

Zellen

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei,
die Zellatmung zu aktivieren

Geist

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei,
den Geist zu klären und positiv zu stimmen

Atmung

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei,
die Reinigung durch Atemübungen anzuregen

Körper

Regelmäßige Yoga-Einheiten unterstützen dabei
die Körperwahrnehmung auszubauen

Lehrcoach (DVNLP)
Systemischer Coach (dvct)

Trainerin und Moderatorin

Teilnehmerstimmen
Copyright © 2024 Karin Patzel-Kohler